Pure Cambogia Ultra en Pure Life Cleanse
Just another WordPress site
  • Pure Cambogia Ultra en Pure Life Cleanse
    • Thuis
    • Blog – Dieet
    • Contact
  • TestoUltra
    • Thuis
    • Blog – Sexleven
    • Contact
  • FollicleRx
    • Thuis
    • Blog – Haarverzorging
    • Contact
  • Keto Advanced Diet
    • Thuis
    • Blog – Ketose
  • Nuttige Artikelen

Meest recente reacties

  • Marie: Ik ben Anne-Marie, ik ben 27 jaar oud en ik kom uit Versail…
  • Sophia: Eetstoornissen, binge-eten om specifieker te zijn, waren mi…
  • Justin: Als kind was ik vrij gezond en had ik veel energie. Maar on…
  • Marc: Hoe moet ik die pillen innenem? Voor het eten, 30 minuten v…
  • Nanda de vormer: Kan je gewoon een eenmalige aankoop doen? Niet dat ik weer …

Tagwolk

afvallen beweging boost darm detox dieet fitness follicle rx kopen garcinia cambogia gezond gezondheid haargroei hca leven levensstijl libido lichaam natuurlijk prestaties pure cambogia ultra pure cambogia ultra belgië pure cambogia ultra bijwerkingen pure cambogia ultra dieet pure cambogia ultra ervaringen pure cambogia ultra gebruiksaanwijzing pure cambogia ultra nederland pure life cleanse pure life cleanse en pure cambogia ultra pure life cleanse kopen pure life cleanse kopen nederland pure life cleanse nederland seks slaap sport supplement testosteron Testo Ultra TestoUltra TestoUltra testosteronbooster thuis vet voeding voordelen waar kan ik testo ultra kopen werkt testo ultra
diet_620x350_61490876592
5 februari 2018

Eten op verschillende tijden kan je lichaam helpen zijn natuurlijke klok te resetten

Lisa Akkerman Nuttige Artikelen aanname, anders, bijwerkingen, biologisch kloksysteem, eten, eten op gezette tijden, lichaamsklok, tijd, verandering

Vliegen door tijdzones (meestal oostwaards, of tegen de klok in) kan je interne biologische klok in de war brengen. Er gaat niets boven jetlag om een veelvlieger een geval van moeheid, slapeloosheid en irritatie te bezorgen.

Waarom de vervelende bijwerkingen? De schuld ligt bij ontwrichte circadiane ritmes, of 24-uurs cycli in het lichaam. Gelukkig zijn er verschillende manieren om jetlag te lijf te gaan, een zonnebril dragen, gehydrateerd blijven, strategische hazeslaapjes.

Nu kunnen we er nog één aan de lijst toevoegen: volgens een in het blad Cell Reports gepubliceerd nieuw onderzoek kan het plannen van maaltijden het lichaam helpen bij het resetten van de interne klok.

Onderzoekers zijn begonnen met de aanname dat de interne klok van het lichaam verbonden is met het metabolisme. Ze hebben 10 jonge mannen voor 13 dagen in een laboratorium gezet en ze elke vijf uur drie identieke maaltijden gegeven, de eerste keer ongeveer 30 minuten nadat ze wakker warden. Na ongeveer zeven dagen hebben ze het maaltijdschema veranderd naar een later tijdstip, hoewel nog steeds om de vijf uur.

De onderzoekers ontdekten dat het nieuwe schema geen invloed had op de eetlust, slaappatronen van de mannen, noch op de belamgrijkste klokfunctie van de hersenen- maar het veranderde wel aanzienlijk de bloedsuikerlevels.“We gingen wel uit van enige vertragingen in de ritmen na de late maaltijden, maar de omvang van de verandering in de bloedsuikerspiegel was verrassend,” zei Jonathan Johnston, Ph.D., van de Universteit van Surrey. “Dat andere metabolische ritmes, inclusief bloedinsuline en triglyceride niet veranderden was wel verrassend.”

Het onderzoek toonde aan dat een vertraging in tijdstip van maaltijden van vijf uur een vertraging van vijf uur uitlokte in de interne bloedsuikerritmes. Onderzoekers denken dat de verandering een gevolg is van de perifele metabolische klok, niet de‘hoofdklok’ in de hersenen. Een‘klokfunctie’ -gen in vetweefsel vertraagde ook met ongeveer een uur, en bewees nog meer toe dat maaltijdtijden onze moleculaire klokken kunnen beïnvloeden.

Toekomstig onderzoek kan wetenschappers helpen uitzoeken hoe strategische maaltijdplanning mensen kan helpen omgaan met circadiane storingen of hoe veelvliegers minder last kunnen ondervinden van jetlag.

Waarom Leven in de Stad mogelijk slecht voor je is en Hoe je het Beter Maakt Diepe slaap helpt je Hersenen Beter Functioneren

Related Posts

Hoe kunnen kleurboeken voor volwassenen jouw gezondheid ten goede komen?

Nuttige Artikelen

Hoe kunnen kleurboeken voor volwassenen jouw gezondheid ten goede komen?

Wat experts zeggen over deze drie slaapposities?

Nuttige Artikelen

Wat experts zeggen over deze drie slaapposities?

Wat gebeurt er in je lichaam als je vreugde ervaart?

Nuttige Artikelen

Wat gebeurt er in je lichaam als je vreugde ervaart?

Meest recente berichten

  • Hoe kunnen kleurboeken voor volwassenen jouw gezondheid ten goede komen?Hoe kunnen kleurboeken voor volwassenen jouw gezondheid ten goede komen?
    13 november 2019
  • Wat experts zeggen over deze drie slaapposities?Wat experts zeggen over deze drie slaapposities?
    24 maart 2019
  • Wat gebeurt er in je lichaam als je vreugde ervaart?Wat gebeurt er in je lichaam als je vreugde ervaart?
    23 maart 2019
  • Goede OchtendtrainingGoede Ochtendtraining
    4 oktober 2018
  • Wat is het Verschil Tussen Verkoudheid en Griep?Wat is het Verschil Tussen Verkoudheid en Griep?
    27 september 2018
  • Wat is Een Hoog Cholesterolgehalte?Wat is Een Hoog Cholesterolgehalte?
    20 september 2018
  • 10 regels betreffende trainen als je ziek bent10 regels betreffende trainen als je ziek bent
    13 september 2018
  • Beschermen van de huid tegen de zonBeschermen van de huid tegen de zon
    6 september 2018
  • Stel opnieuw jouw innerlijke klok in voor een betere slaapStel opnieuw jouw innerlijke klok in voor een betere slaap
    29 augustus 2018
  • pexels-photo-390403Voor een gezond leven, kies een gezond dieet!
    16 juli 2018
  • Affiliate Openbaarmaking
  • Gebruikersvoorwaarden
  • Privacy Beleid
© Pure Cambogia Ultra en Pure Life Cleanse 2021