Pure Cambogia Ultra en Pure Life Cleanse
Just another WordPress site
  • Pure Cambogia Ultra en Pure Life Cleanse
    • Thuis
    • Blog – Dieet
    • Contact
  • TestoUltra
    • Thuis
    • Blog – Sexleven
    • Contact
  • FollicleRx
    • Thuis
    • Blog – Haarverzorging
    • Contact
  • Keto Advanced Diet
    • Thuis
    • Blog – Ketose
  • Nuttige Artikelen

Meest recente reacties

  • Marie: Ik ben Anne-Marie, ik ben 27 jaar oud en ik kom uit Versail…
  • Sophia: Eetstoornissen, binge-eten om specifieker te zijn, waren mi…
  • Justin: Als kind was ik vrij gezond en had ik veel energie. Maar on…
  • Marc: Hoe moet ik die pillen innenem? Voor het eten, 30 minuten v…
  • Nanda de vormer: Kan je gewoon een eenmalige aankoop doen? Niet dat ik weer …

Tagwolk

afvallen beweging boost darm detox dieet fitness follicle rx kopen garcinia cambogia gezond gezondheid haargroei hca leven levensstijl libido lichaam natuurlijk prestaties pure cambogia ultra pure cambogia ultra belgië pure cambogia ultra bijwerkingen pure cambogia ultra dieet pure cambogia ultra ervaringen pure cambogia ultra gebruiksaanwijzing pure cambogia ultra nederland pure life cleanse pure life cleanse en pure cambogia ultra pure life cleanse kopen pure life cleanse kopen nederland pure life cleanse nederland seks slaap sport supplement testosteron Testo Ultra TestoUltra TestoUltra testosteronbooster thuis vet voeding voordelen waar kan ik testo ultra kopen werkt testo ultra
766x415_THUMBNAIL_Flu-Complications
25 december 2017

Hoe voorkom je dat je ziek wordt tijdens de winter

Lisa Akkerman Nuttige Artikelen

We wachten allemaal op die mooie tijd van het jaar wanneer we onze huizen kunnen decoreren, taart kunnen bakken en de kerstboom mogen versieren. De winter brengt echter ook iets waar we zo ver mogelijk van willen weg blijven: koude en de griep.

We worden blootgesteld aan bacteriën en ziekteverwekkers op dagelijkse basis, maar tijdens de koude maanden worden we ook nog eens onderworpen aan koude temperaturen, en dat is even schadelijk.

Hier zijn enkele dingen die je kunt doen om te vermijden dat je ziek wordt tijdens de winter:

Was je handen op regelmatige basis – je weet nooit welke bacteriën je met je meedraagt door iedere dag in de stad rond te lopen. Bijna alles wat je tegenkomt kan blootgesteld zijn aan bacteriën, dus was je handen zo vaak mogelijk.

Gebruik alcoholische handreinigers – op de momenten dat je geen toegang hebt tot water en zeep, zoals op de bus, raden we je aan om een alcoholische handreiniger te gebruiken.

Blijf weg van mensen die al ziek zijn – zowel verkoudheden als de griep zijn besmettelijk, wat betekent dat je ziek kunt worden door iemand die gewoonweg eens niest. Schud geen handen, geef geen zoenen aan elkaar en eet of drink niet met iemand die ziek is.

Houd je omgeving rein – kijk rond het huis en ga na welke voorwerpen je het vaakst aanraakt aangezien deze waarschijnlijk verontreinigd zijn. Reinig alles wat je vaak aanraakt om je huis zoveel mogelijk te ontdoen van mogelijke bacteriën.

Onderhoud een gezonde levensstijl – probeer zo goed mogelijk voor jezelf te zorgen door voldoende fruit en groenten te eten, regelmatig te bewegen en stress tot een minimum te herleiden. Elk van deze dingen draagt bij aan een gezonde levensstijl. Daarnaast is het een goed idee om te proberen stoppen met roken.

Dit zijn slechts een paar dingen die je kunt doen om jezelf tegen de winter te beschermen. Drink voldoende thee en eet fruit & groenten om vitaminen binnen te krijgen. Houd je handen en omgeving proper en zorg ervoor dat je niet lichamelijk in contact komt met mensen die al ziek zijn!

Honing en appelazijn: ideaal tegen roos en schilfers Hoe jij slapeloosheid kan tegengaan en vermijden

Related Posts

Hoe kunnen kleurboeken voor volwassenen jouw gezondheid ten goede komen?

Nuttige Artikelen

Hoe kunnen kleurboeken voor volwassenen jouw gezondheid ten goede komen?

Wat experts zeggen over deze drie slaapposities?

Nuttige Artikelen

Wat experts zeggen over deze drie slaapposities?

Wat gebeurt er in je lichaam als je vreugde ervaart?

Nuttige Artikelen

Wat gebeurt er in je lichaam als je vreugde ervaart?

Meest recente berichten

  • Hoe kunnen kleurboeken voor volwassenen jouw gezondheid ten goede komen?Hoe kunnen kleurboeken voor volwassenen jouw gezondheid ten goede komen?
    13 november 2019
  • Wat experts zeggen over deze drie slaapposities?Wat experts zeggen over deze drie slaapposities?
    24 maart 2019
  • Wat gebeurt er in je lichaam als je vreugde ervaart?Wat gebeurt er in je lichaam als je vreugde ervaart?
    23 maart 2019
  • Goede OchtendtrainingGoede Ochtendtraining
    4 oktober 2018
  • Wat is het Verschil Tussen Verkoudheid en Griep?Wat is het Verschil Tussen Verkoudheid en Griep?
    27 september 2018
  • Wat is Een Hoog Cholesterolgehalte?Wat is Een Hoog Cholesterolgehalte?
    20 september 2018
  • 10 regels betreffende trainen als je ziek bent10 regels betreffende trainen als je ziek bent
    13 september 2018
  • Beschermen van de huid tegen de zonBeschermen van de huid tegen de zon
    6 september 2018
  • Stel opnieuw jouw innerlijke klok in voor een betere slaapStel opnieuw jouw innerlijke klok in voor een betere slaap
    29 augustus 2018
  • pexels-photo-390403Voor een gezond leven, kies een gezond dieet!
    16 juli 2018
  • Affiliate Openbaarmaking
  • Gebruikersvoorwaarden
  • Privacy Beleid
© Pure Cambogia Ultra en Pure Life Cleanse 2021