5 Oefening voor je Post-Baby Buik

Krijg je Pre-Baby Lichaam terug De gedachte aan een miljoen crunches doen om van je post-baby “buikje” af te komen, klinkt behoorlijk saai, nietwaar? Gelukkig is dat niet nodig, want crunches zijn net zo inefficiënt als dat ze saai zijn om je buikspieren te versterken. In feite kan door alleen te werken aan de buitenste […]

Lees verder