Vrouwen en sport: een ideale combinatie

Volgens medisch onderzoek heeft een regelmatige lichte beweging een positief, voordelig effect op de vrouwelijke gezondheid. Door een gezond dieet te combineren met regelmatig bewegen, en dagelijkse stress te vermijden, slagen zowel mannen als vrouwen erin om hun voorkomen en algemene gezondheid een boost te geven. Lichte workouts kunnen bepaalde ziekten en kwaaltjes verlichten of […]

Lees verder